Diario alimentare

Buongiornooooooo non vedo l'ora che arrivi domani voglio fare yoooga!!!!!!
Ieri in piazza c'era la festa dell'inter..quattro gatti sauhsau..voglio tornare a milanooo!!!!!!
Ho postato due stupende foto di Jessica Stam,la mia modella preferita(dopo Kate ovviamente..)

Colazione:yogurt al limone(47calorie)
tè alla menta(3cal)
una fetta biscottata(40 calorie)
Totale colazione-->90calorie

Pranzo:100grammi fusilli integrali(370cal)
1 cucchiaio di olio(108 calorie)
50grammi fagiolini(16 calorie)
Totale pranzo-->494calorie

Cena:100grammi petto pollo(100calorie)
insalata con pomodorini(20calorie)
Totale cena-->120calorie

Totale-->704calorie

A me sembra di mangiare poco...ma non è così..mi sento gonfia per colpa della pasta ma se non la mangio mi mancano le forze e mia madre mi rompe le palle...

DEVO PERDERE 3 KILI
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DEVOPERDERE 3 KILI
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DEVO PERDERE 3 KILI
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Quod Me Nutrit Me Destruit

little miss sunshine