Colazione:una mela(80calorie)
fetta biscottata(40calorie)
tè verde(2cal)
Totale colazione:122calorie
Pranzo:carpaccio(100calorie)
insalata e pomodorini(20calorie)
Totale pranzo:120calorie
Metà pomeriggio:caffè(18calorie)
Totale:18calorie
Cena:2 mele(160calorie)
Totale cena:160calorie
Totale:320calorie!!
Oggi ho recuperato lo schifo di ieri e devo continuare così!!!
Ho deciso che d'ora in poi a cena mangerò solo frutta perchè mi riempe tantissimo.
Domani ho la lezione di yoga,non vedo l'ora!!
little miss sunshine
bravissima!!
RispondiEliminami sa che oggi ti copio la cena e la farò a pranzo!!
beh, anche se non è il tuo nome, tu sei valy!!
ciaooo!
si, seguirò i tuoi consigli!!
RispondiEliminacontinua così che vai bene!
smuuà
Ciao carissima, ti ringrazio per sver letto i miei interventi, non credo di ''scrivere bene'' a essere sincera sogno di entrare in un giornale più in avanti, ma a soli 14 anni, non sono ancora capace di fare previsioni, lo spero con tutto il cuore per lo meno.
RispondiEliminaMi fa piacere che tu ti rispecchi in me, anche nel tuo blog c'è una cosa che fa parte di me,
che fa parte della mia vita, il nome che hai, non è il tuo.. Lo usi solo per kua? Io mi chiamo come tu ti chiami qui.. Valy...
Comuque che rimanga kui .. Chiamami alison se vuoi. Sei di Bari giusto?