uff ragazze ho 4 giorni per perdere 2 chili..ce la farò???mi consigliate qualche pillola dimagrante efficaceeeee vi prego!!;)
D.A.
Colazione:latte(60calorie)2 caffè amari(5calorie)
Totale colazione:65calorie
Pranzo:60grammi di pasta integrale(170calorie)
due pomodori(10calorie credo...ma anche meno)
uva(60calorie)
Totale pranzo:240calorie
Cena:100grammi fesa di tacchino(130calorie)
insalata mista con germogli di soia(40calorie)
uva(60calorie)
Totale cena:230calorie
Totale:535calorie..ma che cazzo!!!a me sembra di mangiare poco e poi non controllo prima le calorie..ad esempio avrei fatto a meno dell'uva...vaffanculo....
little miss sunshine
Informazioni personali
- Valy
- milano, milano, Italy
- per questioni di privacy non sentirete mai prnunciare il mio vero nome.sono un'ombra che vive in mezzo a voi fottuti benpensanti..molti si specchiano nei miei occhi,altri mi disprezzano ma a me poco importa..la mia non è solo una lotta contro il peso,è una guerra con me stessa.Io sono forte,Io non cedo,io sono pro ana
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ciao :) io prendevo kilokal in pasticche e 4.3.2.1. di arkopharma in flaconcini...funziona benissimo^^ se ti va vienimi a trovare!!! http://imperfettamenteperfetta.blogspot.com/
RispondiEliminaciao!!^_^
ciAO!! alla fine ieri l'abbuffata c'è stata x davvero mannaggiaaa......
RispondiEliminache delusione, la sera arriva e io mi abbuffo, non riesco quasi mai a trattenermi..cavolo!!
non so che consigliarti, ma ti sconsiglio giorno e notte, dopo 1 mese ho perso 1 kg scarso e mangiavo "sano" come consigliavano loro, che fregatura!!
spero che con l'arrivo di tutta la frutta di stagione riusciamo a perdere un po'!
beso!